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怎么，是我进化慢了么
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主题：
怎么，是我进化慢了么
sunnyher
发表于
2012-02-01
进微信群讨论
昨天去玩的时候，我一个同学说他长期每天都睡两三个小时而已，别的
时间
都不用睡觉~我用怀疑的语气问他"现在医学不是说一天要保证八个小时的睡眠吗？"他说他现在医学都不准……额，我是一天必须睡够一天才能有精力的，如果一天睡得太少，那一天就老是要犯困。
我记得我们这个年龄段的人啊，好像都是需要八小时的睡眠的，不过我遇到过好多不同寻常的人。有的人睡了很少，却能够很精神，有的人一天老睡，也总犯困。就像我，如果有时间睡觉，一天能睡十二个小时以上。但是如果只睡几个小时，那么我就崩溃了。
现在暂且不要说科学验证每天睡八个小时为健康睡眠时间，说一说你们一天睡几个小时呢？最少能睡几个小时，一天还能精神饱满？
冬天里飞一把火
发表于
2012-02-01
估计是 哈哈
房天下网友(过客)
发表于
2012-02-01
我也会啊
房天下网友(过客)
发表于
2012-02-01
是的是的 哈哈
房天下网友(过客)
发表于
2012-02-01
亚健康啊楼主
房天下网友(过客)
发表于
2012-02-01
我觉得很多人都是这样的 是上班族和学生们
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我记得我们这个年龄段的人啊，好像都是需要八小时的睡眠的，不过我遇到过好多不同寻常的人。有的人睡了很少，却能够很精神，有的人一天老睡，也总犯困。就像我，如果有时间睡觉，一天能睡十二个小时以上。但是如果只睡几个小时，那么我就崩溃了。
现在暂且不要说科学验证每天睡八个小时为健康睡眠时间，说一说你们一天睡几个小时呢？最少能睡几个小时，一天还能精神饱满？